小学1年生（6歳）の就寝時間が遅くて困る

小学1年生の息子は寝る時間が遅い！！
一応、就寝時間は21時台なんですけど、限りなく22時に近い21時台です。

そして起きるのが遅い！！
平日でもギリギリ7時半まで寝ています。

が、日中の活動量は決して少ないハズ・・・
放課後は習い事ギリギリまで遊び、週4,5日運動系の習い事をし、家でも三点倒立ばっかりやり、ちょっと勉強をする、そんな毎日なのに・・・寝ないのねぇorz

2019.10.17

逆立ち（三点倒立）が大好きな小学1年生

つい1か月前、こんな記事を書きました。 その後、毎日毎日、三点倒立をしています。 起きたらやり、学校から帰ってきたらやり、なんなら食事中もやり、食後もやり、寝る前もやり、手持無沙汰になるとやり、とにかく、気が付けば三点倒立をしています。 1日...

体力を削る為に運動ばかりさせたら余計に体力がついてしまった、男の子あるある。

習い事から帰宅したら、すぐにお風呂に入らせ、18時半には夕食を食べ始め、19時半には宿題や家庭学習をして寝るだけなのに、「まだ寝ないよ！」と言いながら私と一緒に21時からのドラマを見たりしています。

100歩譲って就寝時間は個々の好きなようにすればいいさ。

私的には21時までに寝れるようにはしているけど、それでも本人が眠くないならしょうがないもん。たださ、子供が起きているといつまでも私の夜のお一人様タイムが始められないっ！！

息子もお一人様タイムを満喫してくれればいいのに絶対に私に絡んでくるから、「21時過ぎたら、お母さんの時間！ドラマ見てるから邪魔しないで！！」と言うだけで精一杯で、とてもドラマを見ながらblogタイムなんて出来ません。

では、どうやって就寝時間を早めるか。

まぁ、単純に早起きすればいいんだろうけど、私も朝はギリギリまで寝ていたい。仮に朝の6時半に起きる習慣をつけたとして、朝勉強をするわけもい息子は、朝から家の中でバタバタするでしょう。「家の中では歩こうねっ！！！」と私の血圧が朝から上昇するだけなのは火を見るよりも明らかであり。

ならば、夜の時間が犠牲になった方がまだマシかもしれない。

理想は朝早く起きて朝勉強をし、夜は宿題をサクッとやって21時には「おやすみなさーい！」なんだけど、まぁ、そんなのは無理かな。

1週間に1回、運が良ければ2回くらいは20時台に寝るときがあるので、それを心の拠り所とし、今はこれ以上息子の体力がつかないことを祈るばかりなり。