6,7歳(低学年)のコト

母に「痩せて」と懇願する小学2年生男子

小学2年生の息子の最近の口癖は「おかーさん、痩せて!」ですorz
もうね、事あるごとに言います。

私もね、10キロのダイエットに成功したんですよ。
リバウンドもせずに体重もキープしていました。

確か1年かけて10キロ痩せたんですけど(BMI19くらい)、それでもアラフォーが10キロやせると顔が老ける!!

もうちょっとふっくらした方がいいな、と食べ始めたら、あれよあれよとリバウンドしてしまったのです・・・そこからの息子の「痩せて!」ですわ・・・

だいたい痩せるコツというのはわかっているので、その気になればダイエットできるんですけど、そのコツがなかなかね・・相当気合を入れないと実行できない。

そう、痩せるコツは食べない

お米は150g程度に抑え、おかずも8割がた減らす。そしてここからが最大のポイント!!それは、間食をしない。なんでしょうね、甘いものを一口食べるとどうにもこうにも止まらなくなるので、最初の一口を食べないことが重要です。それか、食べても一口で終わらせる意志が大事。

後、私はメタバリアEXという富士フイルムのサプリメントを愛用していました。

これを実行すれば1年で10キロは痩せられるんですけど・・・難しいよね・・・特に、これから3週間の夏休みに突入するわけですが、ストレスでますます甘いものが食べたくなるよね。

痩せてほしければ、息子がいちいち反抗しないで素直になってくれるのが最短ルートだと思います。せめて、放課後子ども教室が開放されればいいんだけど無理だよなorz

【小2】日常会話の殆どが「嫌だ!」「ダメ!」の否定ばかり前のページ

コロナ禍で宿題をやらない小学2年生1学期の通知表次のページ

ピックアップ記事

  1. 幼稚園児・保育園児の習い事選びのポイントは本人のやる気

関連記事

  1. 小学1年生のコト

    小学校に1人で初登校する一年生

    息子が通い始めた小学校では集団登校はなく各自で登校するシステムです。…

  2. 小学1年生のコト

    6歳(小1)小学校の走り方教室に参加する

    息子は比較的何でもソツなく平均的にこなすタイプなので、お友達のママさん…

  3. 6,7歳(低学年)のコト

    【小2】学校の先生の漢字の採点が甘くて困る話

    ネット上では「学校の先生の採点が厳しい」という書き込みはよく見かけるけ…

  4. 小学1年生のコト

    6歳(小1)10連休のGWの過ごし方

    はあぁ~~、長かった10連休もやっとゴールが見えてきました。ホ…

  5. 小学1年生のコト

    小学1年生(6歳)視力検査に引っかかる

    先日、小学校で行われた視力検査に引っかかったようで、「精密検査を受け、…

  6. 6,7歳(低学年)のコト

    【小2】男の子は席が近い子と仲良くなるのは本当らしい

    小学校低学年の男の子は、席が近い子と仲良くなるらしいです。ところが…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

ブログ村ランキング

にほんブログ村 子育てブログ 2012年4月〜13年3月生まれの子へ にほんブログ村 子育てブログ 小学校低学年の子(1、2、3年生)へ


アーカイブ

最近の記事

  1. 幼稚園・保育園のコト

    幼稚園卒園後、お下がり予定のない制服などの行方
  2. 国語のコト

    【小3】国語の文章読解ドリルで社会の先取り大作戦!
  3. 国語のコト

    小学1年生(6歳)の息子と交換日記を始める
  4. スイミングのコト

    まさかの大どんでん返し!スイミングの進級テストに合格した話
  5. 小学1年生のコト

    小学1年生(7歳)のクリスマスの過ごし方
PAGE TOP