6,7歳(低学年)のコト

母に「痩せて」と懇願する小学2年生男子

小学2年生の息子の最近の口癖は「おかーさん、痩せて!」ですorz
もうね、事あるごとに言います。

私もね、10キロのダイエットに成功したんですよ。
リバウンドもせずに体重もキープしていました。

確か1年かけて10キロ痩せたんですけど(BMI19くらい)、それでもアラフォーが10キロやせると顔が老ける!!

もうちょっとふっくらした方がいいな、と食べ始めたら、あれよあれよとリバウンドしてしまったのです・・・そこからの息子の「痩せて!」ですわ・・・

だいたい痩せるコツというのはわかっているので、その気になればダイエットできるんですけど、そのコツがなかなかね・・相当気合を入れないと実行できない。

そう、痩せるコツは食べない

お米は150g程度に抑え、おかずも8割がた減らす。そしてここからが最大のポイント!!それは、間食をしない。なんでしょうね、甘いものを一口食べるとどうにもこうにも止まらなくなるので、最初の一口を食べないことが重要です。それか、食べても一口で終わらせる意志が大事。

後、私はメタバリアEXという富士フイルムのサプリメントを愛用していました。

これを実行すれば1年で10キロは痩せられるんですけど・・・難しいよね・・・特に、これから3週間の夏休みに突入するわけですが、ストレスでますます甘いものが食べたくなるよね。

痩せてほしければ、息子がいちいち反抗しないで素直になってくれるのが最短ルートだと思います。せめて、放課後子ども教室が開放されればいいんだけど無理だよなorz

【小2】日常会話の殆どが「嫌だ!」「ダメ!」の否定ばかり前のページ

コロナ禍で宿題をやらない小学2年生1学期の通知表次のページ

ピックアップ記事

  1. 幼稚園児・保育園児の習い事選びのポイントは本人のやる気

関連記事

  1. 6,7歳(低学年)のコト

    小2男子、クックルンの影響を受けて料理をする

    小学2年生の息子は、たまに料理をしたがります。そういう時には、一緒…

  2. 6,7歳(低学年)のコト

    スマホゲームにハマる6歳児(新小1)

    息子は今、スマホゲームにハマっていますorz私も夫も、スマホゲ…

  3. 6,7歳(低学年)のコト

    小2男子、カッターナイフの授業に怯える

    先日、学校の図工の授業でカッターナイフを使いました。その前日のコト…

  4. 6,7歳(低学年)のコト

    小学1年生1学期の通知表の結果が予想外だった話

    小学1年生の息子が、小学校から通知表を貰ってきました。息子は通…

  5. 6,7歳(低学年)のコト

    課題で判明!休校中の授業は家庭にお任せするらしい

    息子が通っている小学校はとりあえず今月末まで休校です。なもんで、来…

  6. 6,7歳(低学年)のコト

    かみねゆうえんち&レジャーランドは乗り物貸し切り状態!

    小学1年生と福島1泊2日の旅、2日目は福島から東京へ戻ります。ちな…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ブログ村ランキング

にほんブログ村 子育てブログ 2012年4月〜13年3月生まれの子へ にほんブログ村 子育てブログ 小学校低学年の子(1、2、3年生)へ


アーカイブ

最近の記事

  1. 6,7歳(低学年)のコト

    6歳(小学1年生)と『君の名は。』を見たら面白かった
  2. 勉強のコト

    勉強キライな小学2年生、スマイルゼミを始めてみました
  3. 国語のコト

    文章読解が苦手な小学2年生の誤答パターン
  4. 6,7歳(低学年)のコト

    在宅勤務になった父に対する息子の厳しい一言
  5. 6,7歳(低学年)のコト

    小1(6歳)男の子が嘘をつくようになる
PAGE TOP