8,9歳(中学年)のコト

小学3年生(8歳)就寝時間が23時頃になる

小学3年生の息子、ここ最近夜更かしさんです。
寝る時間が22時~23時になっています・・・
普段は21時過ぎ、遅くとも22時までには夢の中なんですけどね。

息子はそういうサイクルなのか、定期的に就寝時間が遅くなる時があります。
ある一定期間、就寝時間が遅くなるけれど、また通常通りに戻る。
今回もそういう時期なのかなと思っているんですけど、23時近くまで起きているのはいただけないよね。

2週連続コナンの映画がテレビ放送され、それもバッチリ起きて観ていましたもん。
丁度、このコナン映画くらいから寝るのが遅くなっているので、22時台就寝は10日くらいですかね。

朝起きるのは8時!!
これで何とか学校に間に合うんだからスゴいわ。

まぁ、9時間は寝ていることになりますね。
ちょっと調べてみたところ、「6歳から13歳までは、9~13時間が適切な睡眠時間」らしいので、ギリ足りているかな。

いつも、21時には寝れるようにしているんですけど、「眠れない!」と本人が言っているなら好きにしていればいいと思い、放っておいています。最近は私のテレビタイムを邪魔しなくなったので放置可能。大抵は、ゴロゴロ寝ながらドラマを観ている私のそばに寄り添って一緒にドラマを観ています。

しかし、いつもよりも睡眠時間が足りていない日々が続き、息子も限界が来た模様。
今日は学校が終わって、友達と17時半過ぎまで遊び、帰ってきたと思ったらグッタリお疲れ気味。

少し休んで、シャワーを浴びて、すぐに寝転がっていました。
体調も良くなさそうだったので今日は家庭学習はお休み(ついでに学校の宿題もノータッチ)。

食欲もなさそうだったので少しだけ夕食を食べて、テレビ(youtube)を見て、歯磨きをして20時過ぎに就寝していました。
久々にグッスリ眠って、明日はスッキリするかな・・・

これを機に、また21時台には寝てほしいものです。

【小3】字が汚い息子が改心してキレイな字を書いた日の話前のページ

考えない小学3年生に思考力を身につけさせたい次のページ

ピックアップ記事

  1. 幼稚園児・保育園児の習い事選びのポイントは本人のやる気

関連記事

  1. 8,9歳(中学年)のコト

    まだまだ母親にべったり甘えん坊の小学3年生男子

    気が付けば、後僅かで小学3年生も終了。小学校生活の半分が終わってし…

  2. 8,9歳(中学年)のコト

    小学生の子供とマイクラをやるとケンカになる話

    今日は冬休み最後の平日でした。ということで、歯医者に行ったり、…

  3. 8,9歳(中学年)のコト

    【小4】小学校のPTAに加入しない

    息子、小学4年生。今年度はPTAに加入しません!!コロナ禍…

  4. 8,9歳(中学年)のコト

    不平不満が多く、友達が少ない小学4年生男子の日常

    なんか・・・小学4年生って疲れるorz急に口が悪くなるし、なんか文…

  5. 8,9歳(中学年)のコト

    視覚より聴覚が優位と思われる小3男子

    小学3年生の息子は、視覚から得られる情報を吸収するのが苦手と思われます…

  6. 8,9歳(中学年)のコト

    【小4】図鑑で読書感想文を書く

    小学4年生の息子は本を読まない。本当に読まない。しかし、夏…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

ブログ村ランキング

にほんブログ村 子育てブログ 2012年4月〜13年3月生まれの子へ にほんブログ村 子育てブログ 小学校低学年の子(1、2、3年生)へ


アーカイブ

最近の記事

  1. 勉強のコト

    【小3】これじゃ、勉強ができるようになるわけない
  2. 小学1年生のコト

    【小学1年生】眼科の定期健診で視力チェック
  3. 算数のコト

    【小1】新コロナ休校で未学習の「かたちづくり」を教えるのが難しい
  4. 小学1年生のコト

    小学1年生の2学期から算数が学力別クラス編成?
  5. 6,7歳(低学年)のコト

    小学2年生の息子と喧嘩ばかりの1日
PAGE TOP